jag vill oxå ha en period-mix.
en mens-låtlista alltså

random bild från arkivet. varsågod

regular tjuvsdäj

alltså man kan ju inte anklaga mej för att uppdatera denna blogg FÖR ofta iaf.

nu är gräddsåsen tillbaka i sverige igen.
igår hade vi ledig dag tillsammans och låg på klipporna vid vinterviken i solen sken.
tog väl ungefär en halv dag så var jag helt ur tränings-modet och min hjärna började fokusera på saker som onyttig mat och slapphet.
waaaaaay to go.
imorn har jag iaf bokat in mej på power-step'en.
fastän det är den där töntiga killen som har passet och hans töntiga tjejkompisar kommer säker stå längst fram som sist och tjoa och tjimma, och då kommer han strunta i att förklara rörelserna för oss som inte kan, för *hans tjejkompisar kan ju redan stegen*!
suckers!

fixade pass idag.
fotot blev som väntat apa-fult.
fick vänta på att ta det i 2 timmar.
sen hade jag fått brev från usa, men kuvertet var trasigt och halva innehållet borta.
ledsen i ögat blev jag, men ändå döds-glad att det finns personer på andra sidan jordklotet som tänker på just mej.
puss till salli.

nu blire natti natti på skridskovägen.
hejdå

örebro alltså.
Je t'aime....JE T'AIME!!!!

KOLLA IN DUUUDES

FINASTE!!!!
har haft denna version på huvudet i typ 3 dygn.

nu ska jag städa och packa.
det blir örebro i påsk....mjaaaaaaaaaaaaau!

jag har nog världens tråkigaste liv

¨JAG.JAG.JAG

ja herregud.

men alltså......kan min favorit-familj ta och flytta till rätt sida staden nu. vore ju så himla mycket mer bekvämt om dem kunde bo där vi bor.
så vi kunde ses oftare.

mamma fick en TRF-tatte

helg med TRF

vi kör på SÄT'et (sola, äta, träna i valfri ordning)
det har varit bästa helgen.
massa mys och träning och sol och mat och häng.
min mamma är den bästa!
synd bara att tiden går så sabla fort när man har roligt.

påsken firas i örebrow.
ses där då

nutid

hänger mest ut med mina nya bästa kompisar.
dem heter big brother på datan, broderier och laktosfri vanilj yogurth.
det sistnämnda är inte längre än vän, det är en jävla drog.
tänkte ja skulle gått och bokat tid för ny tatte, men ja orka inte, plus att jag köpte dem där balkong-stolarna. dem fick gå före tatte och eget skrivbord.
jovisst.balle-kvalle ska det ju va!
tjarå.

inspiration

vill börja fixa mer med balkongen nu. växter och sånt. vill att det ska vara lummigt och mysigt. måste nog bygga en sån där spalje-stege över. ser sjukt mysigt ut ju

nytt broddy

åh ho bara broderar och broderar.

drömde att jag var ihop med Dave Grohl häromnatten.
ganska så ballt.
han får nog hamna på min undantagslista nu (tillsammans med James Franco).
den där listan med personer man skulle få ligga med fast man har partner bara för att...ja för att dem är typ kända och coola och snygga typ.
Leo fick precis öka på sin med Mila Kunis på, mycket bra val tycker jag.

Malin skrev oxå ett inlägg på sin blogg om våran sommarstuga. nostalgin är total!!

I miss the typewriter in the basement: Cristina skrev precis ett blogginlägg om att henne...: "Cristina skrev precis ett blogginlägg om att hennes pappa gjort en playlist till henne med låtar som dom lyssnade på i sommarstugan när..."

ny tatte

igår blev jag tusch-tatuerad av bästa kidsen.
väldigt fint måste jag säga

lördag - im doing fine!

tränat, broderat, träffat tova och lisa och kidsen.
det här solo-livet är helt okej, jag mår fint.
bara två veckor kvar nu.

maggio

har lyssnat på denna typ hundra gånger redan idag. (dock hoppas jag att kolla videon, vet inte varför men jag tycker den är lite slemmig)
tror att skivan kommer vara grym.
längtar lite.
gött att längta efter en skiva, det var inte igår.

broderi på en kökshandduk.

växtvärk

pappa har gjort en låtlista åt mej på spotify.
där är musik från tiden när vi var små och hade sommarstuga som vi hängde i från det att vi slutade skolan till att den började igen i augusti.
det var livet.
bästa somrarna i ens liv antagligen.
saknar det verkligen.
hur vi sista somrarna bäddade in oss allihop i det stora sovrummet och sov på rad på madrasser på golvet.
hur man panik-sprang upp till dass på kvällarna, för det var mörkt och lite läskigt och så fick man kissa super-snabbt så man kunde skynda sej tillbaka till stugan.
mysigaste altanen var det oxå, med den allra finaste utsikten över sjön och öarna.
där satt man när det regnade, lyssnade på radio och ritade i timmar.
i mitt huvud fanns alltid en berättelse, en saga, en fantasi, en tanke.
tänk om man skrivit ner allt det där. hade haft en tjock bok med historier!

det där var dem bästa somrarna.
fan vilken jädra tur man haft ändå.
så sjukt bra uppväxt!
tack mamman och pappan och systern. världens bästa familj.
kramhej

lyssnar på svensk pop och freestyle-broderar.
det är fett.
känner mej dock lite stressad över allt jag vill hinna med nu när jag är själv.,
typ plöja dåliga serier och filmer som inte leo är intresserad av.
lyssna på MIN favorit musik och sjunga med till allt, högt.
brodera och vara kreativ utan att känna mej lite sämre.
träna som en galning utan att känna att jag missar kvalitets-tid med min kärlek,
ja men allt sånt där som ja måste passa på att göra nu.
(can't wait til' he gets back!!!!)
pusshej

ser väl ut sådär nu

att vara ensam hemma suger.
blir ju inte bättre av att kolla gråt-film och inte orka göra ordning nåt att äta.
fy fan alltså.

THE ROYAL FITNESS PÅ FURTAN (part1)

utsikten från vårt hotellrum. jomantackar!!!!!
första kvällen kollade vi in dessa goa små hytter.
dem var bra till allt. man kunde sola, få vindskydd, det fanns utdragbart fotstöd, uppfällbart brick-bord etc. (OBS! måste köpa hem)
här vaknar man i the royal king/queen-size bed (endast det bästa till dem bästa givetvis)
morgon på stranden
alltså titta på den där mamman. man dör ju så söt hon är, vad gör hon? yoga?
här äter man frukost i solens sken sörru, här mår man!
(det hoppar mkt mellan tiderna i mina foton!) här äre kväll på strandwalken.
och här blev det morgon igen. och när gud ger en ett sånt här tecken, då vet man att det är dags.......
....mamman peppar med peace-tecken, och njuter av sista vilan innan.....
.....DEN LÅNGA SPRINGTUREN TILL FYREN OCH TILLBAKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
TOLV KILOMETER!!!!! (här fotar jag mej själv, därav close-up'en)
här har vi rännt ca 6 km i typ bara uppförs och hon ser ändå glad ut. en eloge till denna kvinna!
FYREN! målet på loppet.
vi är helt slut men gläds ändå den vackra utsikten.
a fyr from the top (eller nåt)
och så bar det av tillbaka mot byn, 6km till fyren, 6 km hem. dä ä ba å kut
'sista biten nu mamman' och hon klarade det! den dagen var vi stolta som tuppar kan jag lova. gick med huvudet högt och sånt. men det är ju lite så vi jobbar i TRF!

THE ROYAL FITNESS PÅ FURTAN (part2)

såna goa palmer fanns det gott om:

där ute låg Costas med sin båt och väntade på mej. (till slut fick ja sätta ner foten och säga att 'det blir inge, åk hem')mamma ville till varje pris bada i havet, och eftersom det var så vågigt var jag ju tvungen att ställa upp och bada oxå ifall hon skulle behövts räddats!
dagen då vi 'CLIIIIIIMB'ADE EVERY MOUNTAIN' dit upp ska vi (ser ni fingret där som pekar, jajamen, fast det var lite till höger hon menade, högsta punkten)
och sen climb'ade vi för fulla muggar. här är utsikten över där vi hängde ut.
mamma lägger på en sten på stenhögen. väldigt viktig procedur (jag gjorde det oxå och mamma skulle fota, men det blev inget kort!!!!!)
THE ROYAL FITNESS. viktigast av allt-att lämna ett märke efter sej
där ute står hon den lilla mamman. visst ser hon liten ut. pyyyyytte-liten faktiskt
ser lite sur ut. är inte. eller kanske för att 'lägga sten på sten högen'-bilden lixom inte blev nåt.
mamman igen